jangan biarkan rokok jadi kebiasaan
biasanya merokok berawal dari rasa ingin tau yang berujung dengan sebuah experimen, kemudian berubah menjadi sebuan sebuah kebiasan.karena sudah menjadi kebiasan akan sangat sulit untuk meningalkannya.siapun yang sudah punya kebiasan ini akan merokok dimana saja dan kapan saja asal ada kesempatan.jika kita perhatikan tidak hanya pria dewasa yang mempunyai kebiasaan ini tapi juga ada wanita,anak-anak dan juga remaja  yang mempunyai kebiasaan ini.
akibat perbedaan pendapat tentang rokok muncul dua kubu yang saling mempertahankan pendapat mereka masing masing
-kubu yang pertama mengatakan bahwa rokok itu halal karena dengan merokok kita sudah membantu ribuan buru pabrik rokok,lagi pula rokok buat saya enk kalau saya sakit itukan urusan saya bukan urusan anda
-kubu kedua mengatakan bahwa rokok itu haram karena menimbilkan berbagai penyakit untuk kita,rokok tiada unungnya rugi malah iya
-kubu yang pertama juga menentang pendapat kubu kedua dengan mengatakan "rokok saya beli sendiri dengan uang saya sendiri bukan uang anda kalau pun saya sakit itukan urusan saya sendiri ngapain anda mengurus
-kubu kedua mengatakan "memang kamu yang nanti sakit tapi kita yang tidak merokok pun ikut merasakan  dampak nya malah lebih parah dari anda"
rokok sebenarnya adalah sumber penyakit karena:
bahaya rokok
Tapi anehnya meski pada bungkus atau kemasan 
rokok sudah tercantum tulisan tentang 
bahaya rokok yang sangat menakutkan, tetap saja banyak yang 
merokok.
Rokok mengandung lebih dari empat ribu zat-zat dan 
dua ribu diantaranya telah dinyatakan  berdampak tidak baik bagi 
kesehatan kita, diantaranya adalah bahan radioaktif (polonium-201) dan 
bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai 
(ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun 
anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di 
“kamar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, serta masih 
banyak lagi. Dan zat pada 
rokok
 yang paling berbahaya adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida. Tar 
mengandung kurang lebih empat puluh tiga bahan yang menjadi penyebab 
kanker atau yang disebut dengan karsinogen. Nikotin mempunyai zat dalam 
rokok yang dapat menyebabkan ketagihan, ini yang menyebabkan para pengguna 
rokok sulit sekali untuk berhenti me
rokok. Nikotin merupakan zat pada 
rokok yang beresiko menyebabkan penyakit jantung, 25 persen dari para pengidap penyakit jantung disebabkan oleh kegiatan me
rokok
 
bahaya rokok
 
Berikut ini adalah bahaya rokok terhadap kesehatan kita
rokok dapat menyebabkan Kanker pundi kencing,
Kanker perut,
Kanker usus dan rahim ,
Kanker mulut ,
Kanker Esofagus,
Kanker tekak,
Kanker pankrias,
Kanker payudara,
Kanker paru-paru,
Penyakit saluran pernafasan kronik
Strok,
pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis
Penyakit jantung,
Kemandulan,
Putus haid awal,
Melahirkan bayi yang cacat
Keguguran bayi,
Bronkitis,
Batuk,
Penyakit ulser peptik,
Emfisima,
Otot lemah,
Penyakit gusi,
Kerusakan mata
Yang tersebut diatas adalah bahaya 
rokok bagi pe
rokok aktif, apa itu 
perokok aktif ? 
perokok aktif adalah orang yang 
merokok secara langsung menghisapnya 
rokok, sedangkan 
perokok pasif adalah orang yang tidak secara langsung menghisap 
rokok, tetapi menghisap 
asap rokok yang dikeluarkan dari mulut orang yang sedang me
rokok.
 
struktur kandungan bahaya rokok
 
Di bawah ini merupakan bahaya asap 
rokok bagi 
perokok pasif.
Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung
Masalah pernafasan termasuk radang paru-paru dan bronkitis
Sakit atau pedih mata
Bersin dan batuk-batuk
Sakit kerongkong
Sakit kepala
zat Yang terkandung dalam asap rokok adalah :
2 kali lebih banyak nikotin
5 kali lebih banyak karbon monoksida
3 kali lebih banyak tar
50 kali lebih zat kimia yang berbahaya bagi kesehatan
Bahaya asap rokok terhadap ibu hamil dan janin yang dikandungnya
Keguguran janin
Tumbesaran janin terencat – 30% lebih tinggi
Kematian janin dalam kandungan
Pendarahan dari uri (abruption placenta)
Berat badan berkurang – 20 hingga 30%
Bahaya asap rokok terhadap bayi
Masalah dan penyakit pernafasan
Mengganggu terhadap perkembangan kecerdasan
Jangkitan telinga
Leukeamia
Kanker otak 22%
Cepat lelah
Sindrom kematian secara mendadak
pesan dari saya: semua hal yang sering anda gunakan awal nya terasa enak,tapi kita tak tau apa akibatnya. jadi sebelum anda menjadikan kebiasaan mengonsumsi sesuatu, anda harus tau akibatnya.
 sumber:
http://ridwanaz.com/kesehatan/ingin-tahu-lebih-detail-bahaya-rokok-bagi-kesehatan-kita/